歳をとってくるとガタがきて・・・と、そのままにしていませんか？ 日常の動きを少しでも楽にしてください。 また、急に痛くなった肩や肘は股、膝の痛みは我慢せずに診察しに来てください。 部活やスポーツで痛めた場合も早期の調整が大切です。
また、ひざ、股は「歩く」という日常的に大切な動作を担います。 スムーズに歩けることは行動範囲を広げ毎日を楽しく送ることが出来ます。 ひざと股は連動しています。我慢せずに痛みを抑え、動きを改善しましょう。